Vår personliga träningsresa börjar med en specialiserad utvärdering där testerna kommer att väljas utifrån dina behov, mål och bakgrund. Vi kommer att skapa en databas som kommer att vägleda din träning.

Det Personliga träningsprogrammet innehåller även en uppföljning där du tar dina frågor och även får information om strategier för att hålla igång din träningsrutin. Enligt PT-planen du registrerar dig kommer du att ha tillgång till videor och länkar som guidar dig bättre.

​

Min huvudsakliga bas är inom Skåne där jag är stationerad i Eslöv med möjligheter att köra till din plats. Mina tjänster går utanför söderns gränser genom digitala bokningar inom personlig träning. Vilket gör det möjligt för mig att kunna hjälpa alla i Sverige med sin träning.